"Yoga citta vritti nirodha"  bedeutet " Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken". 

Dieser Satz stammt von dem indischen Gelehrten Patanjali, der einen Leitfaden für den Yogaweg verfasste. Für mich ist Yoga eine Lebensphilosophie, eine Lebenseinstellung, die ich gern mit Dir in meinen Yogastunden teilen möchte. In meinen Yogastunden erwartet Dich ein ganzheitliches Yoga:

* Yogaphilosophie

* yogische Atemtechniken (Pranayama)

* sanfte und kräftigende Körperübungen (Asana)

* Meditation (Dhyana)

* Singen von Mantras 

UND

* viele lichtvolle Momente

Ich freue mich auf Dich! 

Kurszeiten:

Montag: 18.00-19.15 Uhr

Dienstag: 18.00-19.15 Uhr

Mittwoch: 18.30-19.45 Uhr

Freitag: 11.00-12.15 Uhr 

Freitag: 18.00-19.15 Uhr

Kurspreise:

Einzelstunde: 16,00 EUR

Monatsbeitrag (4x im Monat): 60,00 EUR

Probestunde: 16,00 EUR