In meinen Hatha-Yogastunden erlebst Du Yoga in seiner ganzen Ganzheit. Dich erwarten Körperübungen (Asanas), die Dich kräftigen und beweglich machen, Atemtechniken (Pranayama), die Deine Gesundheit fördern, sowie Meditationen, die Deinen Geist klären und zur Ruhe führen.

Mantren unterstützen Dich dabei, Dich energetisch auf eine höhere Schwingung einzustimmen.

 Jede Woche erwartet Dich eine neue, liebevoll zusammengestellte Sequenz – abgestimmt auf unterschiedliche Körperbereiche, energetische Themen, astrologische Einflüsse und aktuelle Tendenzen.

 Ein- bis zweimal im Monat findet zusätzlich Kundalini-Yoga statt – das Yoga der Energie und des Bewusstseins – in der Tradition von Yogi Bhajan.

Darüber hinaus biete ich ein- bis zweimal im Monat, sowie in einem Rhythmus von zwei bis drei Monaten, besondere Workshops und Yoga-Events an. Diese vertiefen bestimmte Themen, öffnen neue Erfahrungsräume und laden Dich ein, Yoga auf noch vielfältigere Weise zu erleben.

Kurszeiten:

Montag: 18.00-19.15 Uhr

Dienstag: 18.00-19.15 Uhr

Mittwoch: 18.30-19.45 Uhr

Freitag: 11.00-12.15 Uhr 

Freitag: 18.00-19.15 Uhr

Kurspreise:

Einzelstunde: 17,00 EUR

Monatsbeitrag (4x im Monat): 60,00 EUR

Probestunde: 17,00 EUR